NORDIC WALKING-KURSE
MONTAG
Nordic Walking / Fitness mit zwei Stöcken am Abend / Herbstkurs: 15.09. - 17.11.25
17:30 - 18:30
Gezielt wird Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit trainiert. Gemeinsam werden die Technik des Nordic Walking, sowie gezielte Kräftigungübungen erlernt.
9 Kursstunden
16 Teilnehmer-Plätze
Kursgebühr Gäste 33 € / TSV-Mitglieder 20 €
Nordic Walking / Fitness mit zwei Stöcken am Vormittag / Herbstkurs: 15.09 - 17.11.25
09:00 - 10:00
Gezielt wird Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit trainiert. Gemeinsam werden die Technik des Nordic Walking, sowie gezielte Kräftigungübungen erlernt.
9 Kursstunden
16 Teilnehmer-Plätze
Kursgebühr Gäste 33 € / TSV-Mitglieder 20 €