Funktionelles Training für Kraft, Ausdauer und Koordination. Dehnen zur Förderung der Beweglichkeit und Flexibilität bilden den wichtigen Abschluss des Trainings.

Bewegung im Freien - Sport und Spaß verbinden

Die Kinder-Sportkurse laufen paralell zum Schuljahr. Sie werden altersgerecht derzeit in 6 Gruppen angeboten.

Der 2-Std.-Workshop lädt dich ein in Leichtigkeit und Freude deinen Körper wahrzunehmen und dem Takt deines Herzens zu lauschen.